Författare: admin

Välkomna till en härlig och fullspäckad träningsdag!
Vi samlas på parkeringen vid Sörsjöns camping klockan 9:30.

Program för dagen (välj fritt vad du vill vara med på):
1. Styrketräning
2. Simning eller cykling (mtb eller racer)
3. Terränglöpning
4. Yoga

Lunch och fika ingår
Pris: 50kr/deltagare (gratis för barn)

Anmäl dig här eller via info[at]utkolmarden.se för att delta!
Vi behöver veta hur många vuxna och barn som kommer för att kunna förbereda mat och fika.

Häng med UT!

På grund av krisen med Covid-19 har UT Kolmårdens styrelse fattat beslut om att ställa in Backyard och 3-timmars, för att undvika smittspridning.

Vi önskar er alla glada löpare många sköna löpturer i vårsolen!

Nu har vi stängt beställningsformuläret för klubbkläder. Om du har frågor kring klubbkläderna (eller annat) kan du maila oss eller fråga i Facebook-gruppen.

Dags att beställa klubbkläder!
Här hittar ni beställningsformuläret.

Det har blivit dags att se över garderoben. Förutom vår kollektion från föregående år med t-shirt, tights, linne mm utökar vi klädutbudet med ärmlös tridräkt och pannband. Även tridräkten vi har haft tidigare med kort ärm har fått en uppgradering i material.

Det kommer att gå att prova kläder på årsmötet 25 februari (Skärblackabadet 18:00), om man inte kan komma då så kan man antingen fråga i Facebook-gruppen eller maila till info(at)utkolmarden.se och bestämma en annan tid och plats för klädprovning.

Välkomna till UT Kolmårdens årsmöte!

Vi träffas i kalasrummet på Skärblackabadet klockan 18:00 för lite kvällsfika, årsmöte och provning av klubbkläder. Ett perfekt tillfälle att träffas och se vilka som är med i föreningen!

Efteråt kör vi tisdagssimning precis som vanligt. Observera att vi inte får börja simma före klockan 19:00 eftersom en annan förening har bokat bassängen då.

Maila om du kommer samt meddela eventuell specialkost till info@utkolmarden.se

Varmt välkomna!

Nu är det dags att komma igång med träningen inför säsongen 2020! Vad kan då passa bättre än att träna simning med oss i Skärblacka simhall? Vi kör tisdagar udda veckor klockan 19:00 – 20:00 samt jämna veckor 19:00-20:30. Vi börjar vecka 3.

Medlemmar i UT Kolmården betalar 50 kronor för hela våren, gäster betalar 50 kronor per tillfälle. Färdiga träningspass kommer att finnas tillgängligt vid varje tillfälle för den som vill.
Ingen föranmälan krävs, men kom i god tid eftersom vi bara kan hålla dörren öppen en kortare stund vid 19:00.

Varmt välkomna!

Boka in söndagen den 10 November i era kalendrar, då ses vi klockan 11 vid Lilla Älgsjön för lite socialiseringslöpning med efterföljande grillning. Ta med något gott att grilla! Barn är självklart välkomna.

Evenemang på Facebook:
https://www.facebook.com/events/1861674110644650/

Under hösten kommer UT Kolmården att anordna träningstider i Skärblacka simhall. Tiderna blir första tisdagen varje månad under hösten, klockan 19:00 – 20:00. Ingen föranmälan krävs, men man måste vara i tid eftersom vi stänger dörrarna vid 19:05. Hoppas vi ses!

På söndag 2 juni är det äntligen dags för UT Kolmårdens träningsläger!
Så här ser schemat ut (alla tider är cirkatider utom samlingstiden):

9:30 Samling vid Sörsjöns parkering
10:00 Styrka
11:00 Intervalllöp
12:00 Lunch
13:00 Sim/mtb/landsväg
15:30 Fika
16:00 Löpning
17:00 Avslutning: Yoga 20 minuter